Décalage Horaire entre le Salvador et la Californie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Salvador et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Salvador : 01H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• Salvador : 02H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• Salvador : 03H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• Salvador : 04H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• Salvador : 05H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• Salvador : 06H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• Salvador : 07H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• Salvador : 08H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• Salvador : 09H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• Salvador : 10H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• Salvador : 11H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• Salvador : 12H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

• Salvador : 13H00

  Californie (États-Unis) : 12H00

• Salvador : 14H00

  Californie (États-Unis) : 13H00

• Salvador : 15H00

  Californie (États-Unis) : 14H00

• Salvador : 16H00

  Californie (États-Unis) : 15H00

• Salvador : 17H00

  Californie (États-Unis) : 16H00

• Salvador : 18H00

  Californie (États-Unis) : 17H00

• Salvador : 19H00

  Californie (États-Unis) : 18H00

• Salvador : 20H00

  Californie (États-Unis) : 19H00

• Salvador : 21H00

  Californie (États-Unis) : 20H00

• Salvador : 22H00

  Californie (États-Unis) : 21H00

• Salvador : 23H00

  Californie (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis San Salvador ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Californie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis), Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden