Décalage Horaire entre le Salvador et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Salvador et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Salvador : 01H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Salvador : 02H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Salvador : 03H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Salvador : 04H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Salvador : 05H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Salvador : 06H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Salvador : 07H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Salvador : 08H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Salvador : 09H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Salvador : 10H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Salvador : 11H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Salvador : 12H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Salvador : 13H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Salvador : 14H00

  Ontario (Canada) : 16H00

• Salvador : 15H00

  Ontario (Canada) : 17H00

• Salvador : 16H00

  Ontario (Canada) : 18H00

• Salvador : 17H00

  Ontario (Canada) : 19H00

• Salvador : 18H00

  Ontario (Canada) : 20H00

• Salvador : 19H00

  Ontario (Canada) : 21H00

• Salvador : 20H00

  Ontario (Canada) : 22H00

• Salvador : 21H00

  Ontario (Canada) : 23H00

• Salvador : 22H00

  Ontario (Canada) : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Ontario (Canada) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis San Salvador ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Toronto ou votre retour à San Salvador :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Ontario (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada), Heure du Crépuscule en Ontario (Canada), Durée du Jour en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Justin Desmond