Décalage Horaire entre le Rwanda et Washington (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et Washington (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Washington (États-Unis) quand il est par exemple 5H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Seattle, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et Washington (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et Washington (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Seattle et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et Washington (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Rwanda et Washington (États-Unis)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Washington (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Washington.

Décalage Horaire entre le Rwanda et Washington (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 01H00

    Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 02H00

    Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 03H00

    Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 04H00

    Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 05H00

    Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 06H00

    Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 07H00

    Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 08H00

    Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 09H00

    Washington (États-Unis) : 00H00

  • Rwanda : 10H00

    Washington (États-Unis) : 01H00

  • Rwanda : 11H00

    Washington (États-Unis) : 02H00

  • Rwanda : 12H00

    Washington (États-Unis) : 03H00

  • Rwanda : 13H00

    Washington (États-Unis) : 04H00

  • Rwanda : 14H00

    Washington (États-Unis) : 05H00

  • Rwanda : 15H00

    Washington (États-Unis) : 06H00

  • Rwanda : 16H00

    Washington (États-Unis) : 07H00

  • Rwanda : 17H00

    Washington (États-Unis) : 08H00

  • Rwanda : 18H00

    Washington (États-Unis) : 09H00

  • Rwanda : 19H00

    Washington (États-Unis) : 10H00

  • Rwanda : 20H00

    Washington (États-Unis) : 11H00

  • Rwanda : 21H00

    Washington (États-Unis) : 12H00

  • Rwanda : 22H00

    Washington (États-Unis) : 13H00

  • Rwanda : 23H00

    Washington (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Kigali ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes à Washington (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Washington (États-Unis), Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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