Décalage Horaire entre le Rwanda et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 3H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Rwanda et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre le Rwanda et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
  • Rwanda : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
  • Rwanda : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
  • Rwanda : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
  • Rwanda : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
  • Rwanda : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
  • Rwanda : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Rwanda : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
  • Rwanda : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
  • Rwanda : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
  • Rwanda : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
  • Rwanda : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
  • Rwanda : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
  • Rwanda : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
  • Rwanda : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
  • Rwanda : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
  • Rwanda : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
  • Rwanda : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Kigali ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Moncton :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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