Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Rwanda : 02H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Rwanda : 03H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Rwanda : 04H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Rwanda : 05H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 06H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 07H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Rwanda : 08H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Rwanda : 09H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Rwanda : 10H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Rwanda : 11H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Rwanda : 12H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Rwanda : 13H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Rwanda : 14H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Rwanda : 15H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Rwanda : 16H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Rwanda : 17H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Rwanda : 18H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Rwanda : 19H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Rwanda : 20H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Rwanda : 21H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Rwanda : 22H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Rwanda : 23H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Kigali ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Missouri (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis), Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) également Durée du Jour au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).