Décalage Horaire entre le Rwanda et le Missouri (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et le Missouri (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Missouri (États-Unis) quand il est par exemple 9H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Kansas City, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et le Missouri (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et le Missouri (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kansas City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et le Missouri (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Rwanda et le Missouri (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Missouri (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Missouri.

Décalage Horaire entre le Rwanda et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 01H00

    Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 02H00

    Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 03H00

    Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 04H00

    Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 05H00

    Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 06H00

    Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 07H00

    Missouri (États-Unis) : 00H00

  • Rwanda : 08H00

    Missouri (États-Unis) : 01H00

  • Rwanda : 09H00

    Missouri (États-Unis) : 02H00

  • Rwanda : 10H00

    Missouri (États-Unis) : 03H00

  • Rwanda : 11H00

    Missouri (États-Unis) : 04H00

  • Rwanda : 12H00

    Missouri (États-Unis) : 05H00

  • Rwanda : 13H00

    Missouri (États-Unis) : 06H00

  • Rwanda : 14H00

    Missouri (États-Unis) : 07H00

  • Rwanda : 15H00

    Missouri (États-Unis) : 08H00

  • Rwanda : 16H00

    Missouri (États-Unis) : 09H00

  • Rwanda : 17H00

    Missouri (États-Unis) : 10H00

  • Rwanda : 18H00

    Missouri (États-Unis) : 11H00

  • Rwanda : 19H00

    Missouri (États-Unis) : 12H00

  • Rwanda : 20H00

    Missouri (États-Unis) : 13H00

  • Rwanda : 21H00

    Missouri (États-Unis) : 14H00

  • Rwanda : 22H00

    Missouri (États-Unis) : 15H00

  • Rwanda : 23H00

    Missouri (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Kigali ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes au Missouri (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis), Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) également Durée du Jour au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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