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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Rwanda : 02H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Rwanda : 03H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Rwanda : 04H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Rwanda : 05H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 06H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 07H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Rwanda : 08H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Rwanda : 09H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Rwanda : 10H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Rwanda : 11H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Rwanda : 12H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Rwanda : 13H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Rwanda : 14H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Rwanda : 15H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Rwanda : 16H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Rwanda : 17H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Rwanda : 18H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Rwanda : 19H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Rwanda : 20H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Rwanda : 21H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Rwanda : 22H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Rwanda : 23H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Kigali ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Missouri (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis), Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Missouri (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) également Durée du Jour au Missouri (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris