Décalage Horaire entre le Rwanda et le Michigan (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Michigan (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Rwanda : 01H00

  Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Rwanda : 02H00

  Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Rwanda : 03H00

  Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Rwanda : 04H00

  Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Rwanda : 05H00

  Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Rwanda : 06H00

  Michigan (États-Unis) : 00H00

• Rwanda : 07H00

  Michigan (États-Unis) : 01H00

• Rwanda : 08H00

  Michigan (États-Unis) : 02H00

• Rwanda : 09H00

  Michigan (États-Unis) : 03H00

• Rwanda : 10H00

  Michigan (États-Unis) : 04H00

• Rwanda : 11H00

  Michigan (États-Unis) : 05H00

• Rwanda : 12H00

  Michigan (États-Unis) : 06H00

• Rwanda : 13H00

  Michigan (États-Unis) : 07H00

• Rwanda : 14H00

  Michigan (États-Unis) : 08H00

• Rwanda : 15H00

  Michigan (États-Unis) : 09H00

• Rwanda : 16H00

  Michigan (États-Unis) : 10H00

• Rwanda : 17H00

  Michigan (États-Unis) : 11H00

• Rwanda : 18H00

  Michigan (États-Unis) : 12H00

• Rwanda : 19H00

  Michigan (États-Unis) : 13H00

• Rwanda : 20H00

  Michigan (États-Unis) : 14H00

• Rwanda : 21H00

  Michigan (États-Unis) : 15H00

• Rwanda : 22H00

  Michigan (États-Unis) : 16H00

• Rwanda : 23H00

  Michigan (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Kigali ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Michigan (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) et Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden