Décalage Horaire entre le Rwanda et le Manitoba (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et le Manitoba (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Manitoba (Canada) quand il est par exemple 11H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Winnipeg, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et le Manitoba (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et le Manitoba (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Winnipeg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et le Manitoba (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Rwanda et le Manitoba (Canada)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Manitoba (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Manitobaine.

Décalage Horaire entre le Rwanda et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 01H00

    Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 02H00

    Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 03H00

    Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 04H00

    Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 05H00

    Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 06H00

    Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 07H00

    Manitoba (Canada) : 00H00

  • Rwanda : 08H00

    Manitoba (Canada) : 01H00

  • Rwanda : 09H00

    Manitoba (Canada) : 02H00

  • Rwanda : 10H00

    Manitoba (Canada) : 03H00

  • Rwanda : 11H00

    Manitoba (Canada) : 04H00

  • Rwanda : 12H00

    Manitoba (Canada) : 05H00

  • Rwanda : 13H00

    Manitoba (Canada) : 06H00

  • Rwanda : 14H00

    Manitoba (Canada) : 07H00

  • Rwanda : 15H00

    Manitoba (Canada) : 08H00

  • Rwanda : 16H00

    Manitoba (Canada) : 09H00

  • Rwanda : 17H00

    Manitoba (Canada) : 10H00

  • Rwanda : 18H00

    Manitoba (Canada) : 11H00

  • Rwanda : 19H00

    Manitoba (Canada) : 12H00

  • Rwanda : 20H00

    Manitoba (Canada) : 13H00

  • Rwanda : 21H00

    Manitoba (Canada) : 14H00

  • Rwanda : 22H00

    Manitoba (Canada) : 15H00

  • Rwanda : 23H00

    Manitoba (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Kigali ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu le Manitoba (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) également Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) également Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) également Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) sans oublier Durée du Jour au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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