Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Rwanda : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Rwanda : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Rwanda : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Rwanda : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Rwanda : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Rwanda : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Rwanda : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Rwanda : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Rwanda : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Rwanda : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Rwanda : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Rwanda : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Rwanda : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Rwanda : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Rwanda : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Rwanda : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Rwanda : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Rwanda : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Rwanda : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Rwanda : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Rwanda : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Rwanda : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• Rwanda : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Kigali ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden