Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Montana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 06H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 07H00
Montana (États-Unis) : 00H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Montana (États-Unis) : 01H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Montana (États-Unis) : 02H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Montana (États-Unis) : 03H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Montana (États-Unis) : 04H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Montana (États-Unis) : 05H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Montana (États-Unis) : 06H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Montana (États-Unis) : 07H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Montana (États-Unis) : 08H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Montana (États-Unis) : 09H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Montana (États-Unis) : 10H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Montana (États-Unis) : 11H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Montana (États-Unis) : 12H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Montana (États-Unis) : 13H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Montana (États-Unis) : 14H00
-
Royaume-Uni : 22H00
Montana (États-Unis) : 15H00
-
Royaume-Uni : 23H00
Montana (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Helena :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Montana (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis), Fuseau Horaire du Montana (États-Unis), Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Montana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis), Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) et Durée du Jour au Montana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris