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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Royaume-Uni : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Royaume-Uni : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Royaume-Uni : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Royaume-Uni : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Royaume-Uni : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Royaume-Uni : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Royaume-Uni : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Royaume-Uni : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Royaume-Uni : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Royaume-Uni : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Royaume-Uni : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Royaume-Uni : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Royaume-Uni : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Royaume-Uni : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Royaume-Uni : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Royaume-Uni : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden