Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Arizona (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Royaume-Uni et l'Arizona (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arizona (États-Unis) quand il est par exemple 11H au Royaume-Uni. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Londres et Phoenix, comment calculer le décalage horaire entre le Royaume-Uni et l'Arizona (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Royaume-Uni et l'Arizona (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Phoenix et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Arizona (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Arizona (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Arizona (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Royaume-Uni.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Arizonienne.

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Britannique.
  • Royaume-Uni : 00H00

    Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Royaume-Uni : 01H00

    Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Royaume-Uni : 02H00

    Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Royaume-Uni : 03H00

    Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Royaume-Uni : 04H00

    Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Royaume-Uni : 05H00

    Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Royaume-Uni : 06H00

    Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Royaume-Uni : 07H00

    Arizona (États-Unis) : 00H00

  • Royaume-Uni : 08H00

    Arizona (États-Unis) : 01H00

  • Royaume-Uni : 09H00

    Arizona (États-Unis) : 02H00

  • Royaume-Uni : 10H00

    Arizona (États-Unis) : 03H00

  • Royaume-Uni : 11H00

    Arizona (États-Unis) : 04H00

  • Royaume-Uni : 12H00

    Arizona (États-Unis) : 05H00

  • Royaume-Uni : 13H00

    Arizona (États-Unis) : 06H00

  • Royaume-Uni : 14H00

    Arizona (États-Unis) : 07H00

  • Royaume-Uni : 15H00

    Arizona (États-Unis) : 08H00

  • Royaume-Uni : 16H00

    Arizona (États-Unis) : 09H00

  • Royaume-Uni : 17H00

    Arizona (États-Unis) : 10H00

  • Royaume-Uni : 18H00

    Arizona (États-Unis) : 11H00

  • Royaume-Uni : 19H00

    Arizona (États-Unis) : 12H00

  • Royaume-Uni : 20H00

    Arizona (États-Unis) : 13H00

  • Royaume-Uni : 21H00

    Arizona (États-Unis) : 14H00

  • Royaume-Uni : 22H00

    Arizona (États-Unis) : 15H00

  • Royaume-Uni : 23H00

    Arizona (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Londres ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Arizona (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis), Durée du Jour en Arizona (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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