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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Qatar et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 07H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Qatar : 08H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Qatar : 09H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Qatar : 10H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Qatar : 11H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Qatar : 12H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Qatar : 13H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Qatar : 14H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Qatar : 15H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Qatar : 16H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Qatar : 17H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Qatar : 18H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Qatar : 19H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Qatar : 20H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Qatar : 21H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Qatar : 22H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Qatar : 23H00
New York (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Doha ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Albany ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à New York (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de New York (États-Unis), Heure du lever du soleil à New York (États-Unis), Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à New York (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à New York (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris