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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 07H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Qatar : 08H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Qatar : 09H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Qatar : 10H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
-
Qatar : 11H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Qatar : 12H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Qatar : 13H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Qatar : 14H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Qatar : 15H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Qatar : 16H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Qatar : 17H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Qatar : 18H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Qatar : 19H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Qatar : 20H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Qatar : 21H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Qatar : 22H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
-
Qatar : 23H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Doha ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Vermont (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis), Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) également Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden