Décalage Horaire entre le Qatar et la Californie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Qatar et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Qatar : 00H00

  Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Qatar : 01H00

  Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Qatar : 02H00

  Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Qatar : 03H00

  Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Qatar : 04H00

  Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Qatar : 05H00

  Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Qatar : 06H00

  Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Qatar : 07H00

  Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Qatar : 08H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Qatar : 09H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Qatar : 10H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Qatar : 11H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• Qatar : 12H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• Qatar : 13H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• Qatar : 14H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• Qatar : 15H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• Qatar : 16H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• Qatar : 17H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• Qatar : 18H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• Qatar : 19H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• Qatar : 20H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• Qatar : 21H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• Qatar : 22H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

• Qatar : 23H00

  Californie (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Doha ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Californie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden