Décalage Horaire entre le Qatar et l'Oregon (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Qatar et l'Oregon (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oregon (États-Unis) quand il est par exemple 5H au Qatar. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Doha et Portland, comment calculer le décalage horaire entre le Qatar et l'Oregon (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Qatar et l'Oregon (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Portland et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Qatar et l'Oregon (États-Unis) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Qatar et l'Oregon (États-Unis)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Oregon (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Qatar.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Orégonaise.

Décalage Horaire entre le Qatar et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Qatarienne.
  • Qatar : 00H00

    Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Qatar : 01H00

    Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Qatar : 02H00

    Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Qatar : 03H00

    Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Qatar : 04H00

    Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Qatar : 05H00

    Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Qatar : 06H00

    Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Qatar : 07H00

    Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Qatar : 08H00

    Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Qatar : 09H00

    Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Qatar : 10H00

    Oregon (États-Unis) : 00H00

  • Qatar : 11H00

    Oregon (États-Unis) : 01H00

  • Qatar : 12H00

    Oregon (États-Unis) : 02H00

  • Qatar : 13H00

    Oregon (États-Unis) : 03H00

  • Qatar : 14H00

    Oregon (États-Unis) : 04H00

  • Qatar : 15H00

    Oregon (États-Unis) : 05H00

  • Qatar : 16H00

    Oregon (États-Unis) : 06H00

  • Qatar : 17H00

    Oregon (États-Unis) : 07H00

  • Qatar : 18H00

    Oregon (États-Unis) : 08H00

  • Qatar : 19H00

    Oregon (États-Unis) : 09H00

  • Qatar : 20H00

    Oregon (États-Unis) : 10H00

  • Qatar : 21H00

    Oregon (États-Unis) : 11H00

  • Qatar : 22H00

    Oregon (États-Unis) : 12H00

  • Qatar : 23H00

    Oregon (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Doha ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Portland ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Oregon (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) également Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis), Durée du Jour en Oregon (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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