Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Qatar et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
Qatar : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
Qatar : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
-
Qatar : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
-
Qatar : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
-
Qatar : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
-
Qatar : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
-
Qatar : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
-
Qatar : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
-
Qatar : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
-
Qatar : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
-
Qatar : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
-
Qatar : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
-
Qatar : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
-
Qatar : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Doha ?
Si vous prenez un vol pour Doha ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Oklahoma (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden