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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Qatar et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Qatar : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Qatar : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Qatar : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Qatar : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Qatar : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Qatar : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Qatar : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Qatar : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Qatar : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Qatar : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Qatar : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Qatar : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Qatar : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Qatar : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Qatar : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Qatar : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Qatar : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Qatar : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Doha ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honolulu ou votre retour à Doha :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis), Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden