Décalage Horaire entre le Portugal et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 7H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et le Minnesota (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre le Portugal et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Portugal : 01H00

    Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Portugal : 02H00

    Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Portugal : 03H00

    Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Portugal : 04H00

    Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Portugal : 05H00

    Minnesota (États-Unis) : 00H00

  • Portugal : 06H00

    Minnesota (États-Unis) : 01H00

  • Portugal : 07H00

    Minnesota (États-Unis) : 02H00

  • Portugal : 08H00

    Minnesota (États-Unis) : 03H00

  • Portugal : 09H00

    Minnesota (États-Unis) : 04H00

  • Portugal : 10H00

    Minnesota (États-Unis) : 05H00

  • Portugal : 11H00

    Minnesota (États-Unis) : 06H00

  • Portugal : 12H00

    Minnesota (États-Unis) : 07H00

  • Portugal : 13H00

    Minnesota (États-Unis) : 08H00

  • Portugal : 14H00

    Minnesota (États-Unis) : 09H00

  • Portugal : 15H00

    Minnesota (États-Unis) : 10H00

  • Portugal : 16H00

    Minnesota (États-Unis) : 11H00

  • Portugal : 17H00

    Minnesota (États-Unis) : 12H00

  • Portugal : 18H00

    Minnesota (États-Unis) : 13H00

  • Portugal : 19H00

    Minnesota (États-Unis) : 14H00

  • Portugal : 20H00

    Minnesota (États-Unis) : 15H00

  • Portugal : 21H00

    Minnesota (États-Unis) : 16H00

  • Portugal : 22H00

    Minnesota (États-Unis) : 17H00

  • Portugal : 23H00

    Minnesota (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Lisbonne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Minnesota (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) également Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis), Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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