Décalage Horaire entre le Portugal et le Michigan (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Michigan (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Michigan (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 05H00

  Michigan (États-Unis) : 00H00

• Portugal : 06H00

  Michigan (États-Unis) : 01H00

• Portugal : 07H00

  Michigan (États-Unis) : 02H00

• Portugal : 08H00

  Michigan (États-Unis) : 03H00

• Portugal : 09H00

  Michigan (États-Unis) : 04H00

• Portugal : 10H00

  Michigan (États-Unis) : 05H00

• Portugal : 11H00

  Michigan (États-Unis) : 06H00

• Portugal : 12H00

  Michigan (États-Unis) : 07H00

• Portugal : 13H00

  Michigan (États-Unis) : 08H00

• Portugal : 14H00

  Michigan (États-Unis) : 09H00

• Portugal : 15H00

  Michigan (États-Unis) : 10H00

• Portugal : 16H00

  Michigan (États-Unis) : 11H00

• Portugal : 17H00

  Michigan (États-Unis) : 12H00

• Portugal : 18H00

  Michigan (États-Unis) : 13H00

• Portugal : 19H00

  Michigan (États-Unis) : 14H00

• Portugal : 20H00

  Michigan (États-Unis) : 15H00

• Portugal : 21H00

  Michigan (États-Unis) : 16H00

• Portugal : 22H00

  Michigan (États-Unis) : 17H00

• Portugal : 23H00

  Michigan (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Lisbonne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Detroit ou votre retour à Lisbonne :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Michigan (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris