Décalage Horaire entre le Portugal et le Delaware (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et le Delaware (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Delaware (États-Unis) quand il est par exemple 9H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Wilmington, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et le Delaware (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et le Delaware (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Wilmington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et le Delaware (États-Unis) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Delaware (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Delawarienne.

Décalage Horaire entre le Portugal et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Portugal : 01H00

    Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Portugal : 02H00

    Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Portugal : 03H00

    Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Portugal : 04H00

    Delaware (États-Unis) : 00H00

  • Portugal : 05H00

    Delaware (États-Unis) : 01H00

  • Portugal : 06H00

    Delaware (États-Unis) : 02H00

  • Portugal : 07H00

    Delaware (États-Unis) : 03H00

  • Portugal : 08H00

    Delaware (États-Unis) : 04H00

  • Portugal : 09H00

    Delaware (États-Unis) : 05H00

  • Portugal : 10H00

    Delaware (États-Unis) : 06H00

  • Portugal : 11H00

    Delaware (États-Unis) : 07H00

  • Portugal : 12H00

    Delaware (États-Unis) : 08H00

  • Portugal : 13H00

    Delaware (États-Unis) : 09H00

  • Portugal : 14H00

    Delaware (États-Unis) : 10H00

  • Portugal : 15H00

    Delaware (États-Unis) : 11H00

  • Portugal : 16H00

    Delaware (États-Unis) : 12H00

  • Portugal : 17H00

    Delaware (États-Unis) : 13H00

  • Portugal : 18H00

    Delaware (États-Unis) : 14H00

  • Portugal : 19H00

    Delaware (États-Unis) : 15H00

  • Portugal : 20H00

    Delaware (États-Unis) : 16H00

  • Portugal : 21H00

    Delaware (États-Unis) : 17H00

  • Portugal : 22H00

    Delaware (États-Unis) : 18H00

  • Portugal : 23H00

    Delaware (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Lisbonne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à Lisbonne :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Delaware (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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