Décalage Horaire entre le Portugal et le Delaware (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Portugal : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Portugal : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Portugal : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Portugal : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Portugal : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Portugal : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Portugal : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Portugal : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Portugal : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Portugal : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Portugal : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Portugal : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Portugal : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Portugal : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Portugal : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Portugal : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

• Portugal : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00

• Portugal : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Lisbonne ?

Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Delaware (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis), Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden