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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Portugal et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 05H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 06H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 07H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Portugal : 08H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Portugal : 09H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Portugal : 10H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Portugal : 11H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Portugal : 12H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Portugal : 13H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Portugal : 14H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Portugal : 15H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Portugal : 16H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Portugal : 17H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Portugal : 18H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Portugal : 19H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Portugal : 20H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Portugal : 21H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Portugal : 22H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Portugal : 23H00
Utah (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Salt Lake City :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Utah (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden