Décalage Horaire entre le Portugal et l'Indiana (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Portugal : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Portugal : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Portugal : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Portugal : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Portugal : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Portugal : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Portugal : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Portugal : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Portugal : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Portugal : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

• Portugal : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00

• Portugal : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00

• Portugal : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00

• Portugal : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00

• Portugal : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00

• Portugal : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00

• Portugal : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00

• Portugal : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Lisbonne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris