Décalage Horaire entre le Portugal et l'Indiana (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et l'Indiana (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Indiana (États-Unis) quand il est par exemple 4H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Indianapolis, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et l'Indiana (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et l'Indiana (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Indianapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et l'Indiana (États-Unis) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Indiana (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Indianienne.

Décalage Horaire entre le Portugal et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Portugal : 01H00

    Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Portugal : 02H00

    Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Portugal : 03H00

    Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Portugal : 04H00

    Indiana (États-Unis) : 00H00

  • Portugal : 05H00

    Indiana (États-Unis) : 01H00

  • Portugal : 06H00

    Indiana (États-Unis) : 02H00

  • Portugal : 07H00

    Indiana (États-Unis) : 03H00

  • Portugal : 08H00

    Indiana (États-Unis) : 04H00

  • Portugal : 09H00

    Indiana (États-Unis) : 05H00

  • Portugal : 10H00

    Indiana (États-Unis) : 06H00

  • Portugal : 11H00

    Indiana (États-Unis) : 07H00

  • Portugal : 12H00

    Indiana (États-Unis) : 08H00

  • Portugal : 13H00

    Indiana (États-Unis) : 09H00

  • Portugal : 14H00

    Indiana (États-Unis) : 10H00

  • Portugal : 15H00

    Indiana (États-Unis) : 11H00

  • Portugal : 16H00

    Indiana (États-Unis) : 12H00

  • Portugal : 17H00

    Indiana (États-Unis) : 13H00

  • Portugal : 18H00

    Indiana (États-Unis) : 14H00

  • Portugal : 19H00

    Indiana (États-Unis) : 15H00

  • Portugal : 20H00

    Indiana (États-Unis) : 16H00

  • Portugal : 21H00

    Indiana (États-Unis) : 17H00

  • Portugal : 22H00

    Indiana (États-Unis) : 18H00

  • Portugal : 23H00

    Indiana (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Lisbonne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions