Décalage Horaire entre le Portugal et l'Arizona (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Portugal : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Portugal : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Portugal : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Portugal : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Portugal : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Portugal : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Portugal : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Portugal : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Portugal : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Portugal : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Portugal : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Portugal : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Portugal : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

• Portugal : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00

• Portugal : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00

• Portugal : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Lisbonne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Lisbonne :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris