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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Pérou : 01H00
Yukon (Canada) : 00H00
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Pérou : 02H00
Yukon (Canada) : 01H00
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Pérou : 03H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Pérou : 04H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Pérou : 05H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Pérou : 06H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Pérou : 07H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Pérou : 08H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Pérou : 09H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Pérou : 10H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Pérou : 11H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Pérou : 12H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Pérou : 13H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Pérou : 14H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Pérou : 15H00
Yukon (Canada) : 14H00
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Pérou : 16H00
Yukon (Canada) : 15H00
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Pérou : 17H00
Yukon (Canada) : 16H00
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Pérou : 18H00
Yukon (Canada) : 17H00
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Pérou : 19H00
Yukon (Canada) : 18H00
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Pérou : 20H00
Yukon (Canada) : 19H00
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Pérou : 21H00
Yukon (Canada) : 20H00
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Pérou : 22H00
Yukon (Canada) : 21H00
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Pérou : 23H00
Yukon (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Lima ?
Si vous prenez un vol pour Lima ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Whitehorse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Yukon (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Yukon (Canada) également Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) et surtout Heure du Zenith au Yukon (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Yukon (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Justin Desmond