Décalage Horaire entre le Pérou et le Kentucky (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Pérou : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Pérou : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Pérou : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Pérou : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Pérou : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Pérou : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Pérou : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Pérou : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Pérou : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Pérou : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Pérou : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Pérou : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Pérou : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Pérou : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Pérou : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

• Pérou : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00

• Pérou : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00

• Pérou : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00

• Pérou : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00

• Pérou : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00

• Pérou : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00

• Pérou : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00

• Pérou : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Lima ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Louisville ou votre retour à Lima :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris