Décalage Horaire entre le Pérou et le Connecticut (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Connecticut (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Connecticut (États-Unis) : 01H00

• Pérou : 01H00

  Connecticut (États-Unis) : 02H00

• Pérou : 02H00

  Connecticut (États-Unis) : 03H00

• Pérou : 03H00

  Connecticut (États-Unis) : 04H00

• Pérou : 04H00

  Connecticut (États-Unis) : 05H00

• Pérou : 05H00

  Connecticut (États-Unis) : 06H00

• Pérou : 06H00

  Connecticut (États-Unis) : 07H00

• Pérou : 07H00

  Connecticut (États-Unis) : 08H00

• Pérou : 08H00

  Connecticut (États-Unis) : 09H00

• Pérou : 09H00

  Connecticut (États-Unis) : 10H00

• Pérou : 10H00

  Connecticut (États-Unis) : 11H00

• Pérou : 11H00

  Connecticut (États-Unis) : 12H00

• Pérou : 12H00

  Connecticut (États-Unis) : 13H00

• Pérou : 13H00

  Connecticut (États-Unis) : 14H00

• Pérou : 14H00

  Connecticut (États-Unis) : 15H00

• Pérou : 15H00

  Connecticut (États-Unis) : 16H00

• Pérou : 16H00

  Connecticut (États-Unis) : 17H00

• Pérou : 17H00

  Connecticut (États-Unis) : 18H00

• Pérou : 18H00

  Connecticut (États-Unis) : 19H00

• Pérou : 19H00

  Connecticut (États-Unis) : 20H00

• Pérou : 20H00

  Connecticut (États-Unis) : 21H00

• Pérou : 21H00

  Connecticut (États-Unis) : 22H00

• Pérou : 22H00

  Connecticut (États-Unis) : 23H00

• Pérou : 23H00

  Connecticut (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Lima ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis), Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis), Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris