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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Pérou et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Pérou : 01H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Pérou : 02H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Pérou : 03H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Pérou : 04H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Pérou : 05H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Pérou : 06H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Pérou : 07H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Pérou : 08H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Pérou : 09H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Pérou : 10H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Pérou : 11H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Pérou : 12H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Pérou : 13H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Pérou : 14H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Pérou : 15H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Pérou : 16H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Pérou : 17H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Pérou : 18H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Pérou : 19H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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Pérou : 20H00
Utah (États-Unis) : 19H00
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Pérou : 21H00
Utah (États-Unis) : 20H00
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Pérou : 22H00
Utah (États-Unis) : 21H00
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Pérou : 23H00
Utah (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Lima ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Salt Lake City :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Utah (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis), Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) également Durée du Jour en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden