Décalage Horaire entre le Pérou et l'Illinois (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Pérou : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Pérou : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Pérou : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Pérou : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Pérou : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Pérou : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Pérou : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Pérou : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Pérou : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Pérou : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Pérou : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Pérou : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Pérou : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Pérou : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Pérou : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

• Pérou : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00

• Pérou : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00

• Pérou : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00

• Pérou : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00

• Pérou : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00

• Pérou : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00

• Pérou : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00

• Pérou : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Lima ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chicago ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) également Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden