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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Paraguay : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Paraguay : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
-
Paraguay : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Paraguay : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Paraguay : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Paraguay : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Paraguay : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Paraguay : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Paraguay : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Paraguay : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Paraguay : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Paraguay : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Paraguay : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Paraguay : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Paraguay : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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Paraguay : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
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Paraguay : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
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Paraguay : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00
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Paraguay : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00
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Paraguay : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00
-
Paraguay : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Wyoming (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden