Décalage Horaire entre le Paraguay et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 12H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Tennessee (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et le Tennessee (États-Unis)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Paraguay : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00
  • Paraguay : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00
  • Paraguay : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00
  • Paraguay : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00
  • Paraguay : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00
  • Paraguay : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00
  • Paraguay : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00
  • Paraguay : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00
  • Paraguay : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00
  • Paraguay : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00
  • Paraguay : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00
  • Paraguay : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00
  • Paraguay : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00
  • Paraguay : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00
  • Paraguay : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00
  • Paraguay : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00
  • Paraguay : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H00
  • Paraguay : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00
  • Paraguay : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00
  • Paraguay : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00
  • Paraguay : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00
  • Paraguay : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00
  • Paraguay : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Asuncion ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Nashville :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis), Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

Suggestions