Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Paraguay : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Paraguay : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Paraguay : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Paraguay : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
Paraguay : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
Paraguay : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
-
Paraguay : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
-
Paraguay : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
-
Paraguay : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
-
Paraguay : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
-
Paraguay : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
-
Paraguay : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
-
Paraguay : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
-
Paraguay : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
-
Paraguay : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
-
Paraguay : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
-
Paraguay : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
-
Paraguay : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
-
Paraguay : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
-
Paraguay : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00
-
Paraguay : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00
-
Paraguay : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00
-
Paraguay : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santa Fe ou votre retour à Asuncion :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Nouveau-Mexique (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).