Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Paraguay : 02H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Paraguay : 03H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Paraguay : 04H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Paraguay : 05H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Paraguay : 06H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Paraguay : 07H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Paraguay : 08H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Paraguay : 09H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Paraguay : 10H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Paraguay : 11H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Paraguay : 12H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Paraguay : 13H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Paraguay : 14H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Paraguay : 15H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Paraguay : 16H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Paraguay : 17H00
Manitoba (Canada) : 16H00
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Paraguay : 18H00
Manitoba (Canada) : 17H00
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Paraguay : 19H00
Manitoba (Canada) : 18H00
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Paraguay : 20H00
Manitoba (Canada) : 19H00
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Paraguay : 21H00
Manitoba (Canada) : 20H00
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Paraguay : 22H00
Manitoba (Canada) : 21H00
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Paraguay : 23H00
Manitoba (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Asuncion ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Manitoba (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Manitoba (Canada), Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Manitoba (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) également Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) mais aussi Durée du Jour au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).