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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Groenland : 04H00
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Paraguay : 01H00
Groenland : 05H00
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Paraguay : 02H00
Groenland : 06H00
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Paraguay : 03H00
Groenland : 07H00
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Paraguay : 04H00
Groenland : 08H00
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Paraguay : 05H00
Groenland : 09H00
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Paraguay : 06H00
Groenland : 10H00
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Paraguay : 07H00
Groenland : 11H00
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Paraguay : 08H00
Groenland : 12H00
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Paraguay : 09H00
Groenland : 13H00
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Paraguay : 10H00
Groenland : 14H00
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Paraguay : 11H00
Groenland : 15H00
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Paraguay : 12H00
Groenland : 16H00
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Paraguay : 13H00
Groenland : 17H00
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Paraguay : 14H00
Groenland : 18H00
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Paraguay : 15H00
Groenland : 19H00
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Paraguay : 16H00
Groenland : 20H00
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Paraguay : 17H00
Groenland : 21H00
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Paraguay : 18H00
Groenland : 22H00
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Paraguay : 19H00
Groenland : 23H00
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Paraguay : 20H00
Groenland : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Groenland : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Groenland : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Groenland : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuuk ou votre retour à Asuncion :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Groenland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et Fuseau Horaire du Groenland ou bien encore Heure du lever du soleil au Groenland également Heure du coucher du soleil au Groenland sans oublier Heure du Zenith au Groenland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ou bien encore Heure du Crépuscule au Groenland ainsi que Durée du Jour au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden