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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Paraguay : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Paraguay : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Paraguay : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Paraguay : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Paraguay : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Paraguay : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Paraguay : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Paraguay : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Paraguay : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Paraguay : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Paraguay : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Paraguay : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Paraguay : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Paraguay : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Paraguay : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Paraguay : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Paraguay : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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Paraguay : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
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Paraguay : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
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Paraguay : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00
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Paraguay : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00
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Paraguay : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00
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Paraguay : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Asuncion ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) également Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris