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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 02H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Paraguay : 03H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Paraguay : 04H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Paraguay : 05H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Paraguay : 06H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Paraguay : 07H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Paraguay : 08H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Paraguay : 09H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Paraguay : 10H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Paraguay : 11H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Paraguay : 12H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Paraguay : 13H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Paraguay : 14H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Paraguay : 15H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Paraguay : 16H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Paraguay : 17H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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Paraguay : 18H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
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Paraguay : 19H00
Colorado (États-Unis) : 17H00
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Paraguay : 20H00
Colorado (États-Unis) : 18H00
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Paraguay : 21H00
Colorado (États-Unis) : 19H00
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Paraguay : 22H00
Colorado (États-Unis) : 20H00
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Paraguay : 23H00
Colorado (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Asuncion ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Colorado (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).