Décalage Horaire entre le Paraguay et la Caroline du Sud (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et la Caroline du Sud (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Caroline du Sud (États-Unis) quand il est par exemple 11H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Columbia, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et la Caroline du Sud (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et la Caroline du Sud (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Columbia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et la Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et la Caroline du Sud (États-Unis)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Caroline du Sud (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.

Décalage Horaire entre le Paraguay et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00
  • Paraguay : 01H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00
  • Paraguay : 02H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
  • Paraguay : 03H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
  • Paraguay : 04H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
  • Paraguay : 05H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
  • Paraguay : 06H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
  • Paraguay : 07H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
  • Paraguay : 08H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
  • Paraguay : 09H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
  • Paraguay : 10H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
  • Paraguay : 11H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
  • Paraguay : 12H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00
  • Paraguay : 13H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00
  • Paraguay : 14H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00
  • Paraguay : 15H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00
  • Paraguay : 16H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00
  • Paraguay : 17H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00
  • Paraguay : 18H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00
  • Paraguay : 19H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00
  • Paraguay : 20H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00
  • Paraguay : 21H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00
  • Paraguay : 22H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00
  • Paraguay : 23H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Asuncion ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbia ou votre retour à Asuncion :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Caroline du Sud (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis), Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) également Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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