Décalage Horaire entre le Paraguay et la Caroline du Nord (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Caroline du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Caroline du Nord (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 00H00

• Paraguay : 01H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 01H00

• Paraguay : 02H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 02H00

• Paraguay : 03H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 03H00

• Paraguay : 04H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 04H00

• Paraguay : 05H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 05H00

• Paraguay : 06H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 06H00

• Paraguay : 07H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 07H00

• Paraguay : 08H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 08H00

• Paraguay : 09H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00

• Paraguay : 10H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 10H00

• Paraguay : 11H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 11H00

• Paraguay : 12H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 12H00

• Paraguay : 13H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 13H00

• Paraguay : 14H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 14H00

• Paraguay : 15H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 15H00

• Paraguay : 16H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 16H00

• Paraguay : 17H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 17H00

• Paraguay : 18H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 18H00

• Paraguay : 19H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 19H00

• Paraguay : 20H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 20H00

• Paraguay : 21H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 21H00

• Paraguay : 22H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 22H00

• Paraguay : 23H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Asuncion ?

Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Raleigh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Caroline du Nord (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris