Décalage Horaire entre le Panamá et Washington (États-Unis)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Washington (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et Washington (États-Unis) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Panamá : 01H00

  Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Panamá : 02H00

  Washington (États-Unis) : 00H00

• Panamá : 03H00

  Washington (États-Unis) : 01H00

• Panamá : 04H00

  Washington (États-Unis) : 02H00

• Panamá : 05H00

  Washington (États-Unis) : 03H00

• Panamá : 06H00

  Washington (États-Unis) : 04H00

• Panamá : 07H00

  Washington (États-Unis) : 05H00

• Panamá : 08H00

  Washington (États-Unis) : 06H00

• Panamá : 09H00

  Washington (États-Unis) : 07H00

• Panamá : 10H00

  Washington (États-Unis) : 08H00

• Panamá : 11H00

  Washington (États-Unis) : 09H00

• Panamá : 12H00

  Washington (États-Unis) : 10H00

• Panamá : 13H00

  Washington (États-Unis) : 11H00

• Panamá : 14H00

  Washington (États-Unis) : 12H00

• Panamá : 15H00

  Washington (États-Unis) : 13H00

• Panamá : 16H00

  Washington (États-Unis) : 14H00

• Panamá : 17H00

  Washington (États-Unis) : 15H00

• Panamá : 18H00

  Washington (États-Unis) : 16H00

• Panamá : 19H00

  Washington (États-Unis) : 17H00

• Panamá : 20H00

  Washington (États-Unis) : 18H00

• Panamá : 21H00

  Washington (États-Unis) : 19H00

• Panamá : 22H00

  Washington (États-Unis) : 20H00

• Panamá : 23H00

  Washington (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Panama ?

Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Washington (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Washington (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris