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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre le Panamá et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Panamá : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Panamá : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Panamá : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Panamá : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Panamá : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Panamá : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Panamá : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Panamá : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Panamá : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Panamá : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Panamá : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Panamá : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Panamá : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Panamá : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Panamá : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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Panamá : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
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Panamá : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00
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Panamá : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00
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Panamá : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00
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Panamá : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00
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Panamá : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00
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Panamá : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00
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Panamá : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Panama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Providence ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Rhode Island (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) également Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris