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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
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Panamá : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
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Panamá : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Panamá : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Panamá : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Panamá : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Panamá : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Panamá : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Panamá : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Panamá : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Panamá : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Panamá : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Panamá : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Panamá : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Panamá : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Panamá : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Panamá : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
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Panamá : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00
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Panamá : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00
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Panamá : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00
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Panamá : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00
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Panamá : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00
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Panamá : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00
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Panamá : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Panama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Milwaukee ou votre retour à Panama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wisconsin (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) et Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis), Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden