Décalage Horaire entre le Panamá et le Missouri (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Missouri (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Missouri (États-Unis) : 00H00

• Panamá : 01H00

  Missouri (États-Unis) : 01H00

• Panamá : 02H00

  Missouri (États-Unis) : 02H00

• Panamá : 03H00

  Missouri (États-Unis) : 03H00

• Panamá : 04H00

  Missouri (États-Unis) : 04H00

• Panamá : 05H00

  Missouri (États-Unis) : 05H00

• Panamá : 06H00

  Missouri (États-Unis) : 06H00

• Panamá : 07H00

  Missouri (États-Unis) : 07H00

• Panamá : 08H00

  Missouri (États-Unis) : 08H00

• Panamá : 09H00

  Missouri (États-Unis) : 09H00

• Panamá : 10H00

  Missouri (États-Unis) : 10H00

• Panamá : 11H00

  Missouri (États-Unis) : 11H00

• Panamá : 12H00

  Missouri (États-Unis) : 12H00

• Panamá : 13H00

  Missouri (États-Unis) : 13H00

• Panamá : 14H00

  Missouri (États-Unis) : 14H00

• Panamá : 15H00

  Missouri (États-Unis) : 15H00

• Panamá : 16H00

  Missouri (États-Unis) : 16H00

• Panamá : 17H00

  Missouri (États-Unis) : 17H00

• Panamá : 18H00

  Missouri (États-Unis) : 18H00

• Panamá : 19H00

  Missouri (États-Unis) : 19H00

• Panamá : 20H00

  Missouri (États-Unis) : 20H00

• Panamá : 21H00

  Missouri (États-Unis) : 21H00

• Panamá : 22H00

  Missouri (États-Unis) : 22H00

• Panamá : 23H00

  Missouri (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Panama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Kansas City :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Missouri (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris