Décalage Horaire entre le Panamá et le Michigan (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Michigan (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Michigan (États-Unis) : 01H00

• Panamá : 01H00

  Michigan (États-Unis) : 02H00

• Panamá : 02H00

  Michigan (États-Unis) : 03H00

• Panamá : 03H00

  Michigan (États-Unis) : 04H00

• Panamá : 04H00

  Michigan (États-Unis) : 05H00

• Panamá : 05H00

  Michigan (États-Unis) : 06H00

• Panamá : 06H00

  Michigan (États-Unis) : 07H00

• Panamá : 07H00

  Michigan (États-Unis) : 08H00

• Panamá : 08H00

  Michigan (États-Unis) : 09H00

• Panamá : 09H00

  Michigan (États-Unis) : 10H00

• Panamá : 10H00

  Michigan (États-Unis) : 11H00

• Panamá : 11H00

  Michigan (États-Unis) : 12H00

• Panamá : 12H00

  Michigan (États-Unis) : 13H00

• Panamá : 13H00

  Michigan (États-Unis) : 14H00

• Panamá : 14H00

  Michigan (États-Unis) : 15H00

• Panamá : 15H00

  Michigan (États-Unis) : 16H00

• Panamá : 16H00

  Michigan (États-Unis) : 17H00

• Panamá : 17H00

  Michigan (États-Unis) : 18H00

• Panamá : 18H00

  Michigan (États-Unis) : 19H00

• Panamá : 19H00

  Michigan (États-Unis) : 20H00

• Panamá : 20H00

  Michigan (États-Unis) : 21H00

• Panamá : 21H00

  Michigan (États-Unis) : 22H00

• Panamá : 22H00

  Michigan (États-Unis) : 23H00

• Panamá : 23H00

  Michigan (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Panama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) également Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Michigan (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden