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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Groenland : 05H00
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Panamá : 01H00
Groenland : 06H00
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Panamá : 02H00
Groenland : 07H00
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Panamá : 03H00
Groenland : 08H00
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Panamá : 04H00
Groenland : 09H00
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Panamá : 05H00
Groenland : 10H00
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Panamá : 06H00
Groenland : 11H00
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Panamá : 07H00
Groenland : 12H00
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Panamá : 08H00
Groenland : 13H00
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Panamá : 09H00
Groenland : 14H00
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Panamá : 10H00
Groenland : 15H00
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Panamá : 11H00
Groenland : 16H00
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Panamá : 12H00
Groenland : 17H00
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Panamá : 13H00
Groenland : 18H00
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Panamá : 14H00
Groenland : 19H00
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Panamá : 15H00
Groenland : 20H00
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Panamá : 16H00
Groenland : 21H00
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Panamá : 17H00
Groenland : 22H00
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Panamá : 18H00
Groenland : 23H00
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Panamá : 19H00
Groenland : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Groenland : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Groenland : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Groenland : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Groenland : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Panama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuuk ou votre retour à Panama :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Groenland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland sans oublier Fuseau Horaire du Groenland ainsi que Heure du lever du soleil au Groenland ainsi que Heure du coucher du soleil au Groenland, Heure du Zenith au Groenland et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ainsi que Heure du Crépuscule au Groenland également Durée du Jour au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Groenland et surtout Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden