Décalage Horaire entre le Panamá et le Delaware (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Panamá : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Panamá : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Panamá : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Panamá : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Panamá : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Panamá : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Panamá : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Panamá : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Panamá : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Panamá : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Panamá : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Panamá : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Panamá : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Panamá : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Panamá : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Panamá : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

• Panamá : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00

• Panamá : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00

• Panamá : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00

• Panamá : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00

• Panamá : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00

• Panamá : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00

• Panamá : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Panama ?

Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Delaware (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris