Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
-
Panamá : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
-
Panamá : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
-
Panamá : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
-
Panamá : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
-
Panamá : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
-
Panamá : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
-
Panamá : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
-
Panamá : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
-
Panamá : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
-
Panamá : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
-
Panamá : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
-
Panamá : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
-
Panamá : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
-
Panamá : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
-
Panamá : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
-
Panamá : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
-
Panamá : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
-
Panamá : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
-
Panamá : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00
-
Panamá : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00
-
Panamá : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00
-
Panamá : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00
-
Panamá : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Connecticut (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden