Décalage Horaire entre le Panamá et le Colorado (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Colorado (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Panamá : 01H00

  Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Panamá : 02H00

  Colorado (États-Unis) : 00H00

• Panamá : 03H00

  Colorado (États-Unis) : 01H00

• Panamá : 04H00

  Colorado (États-Unis) : 02H00

• Panamá : 05H00

  Colorado (États-Unis) : 03H00

• Panamá : 06H00

  Colorado (États-Unis) : 04H00

• Panamá : 07H00

  Colorado (États-Unis) : 05H00

• Panamá : 08H00

  Colorado (États-Unis) : 06H00

• Panamá : 09H00

  Colorado (États-Unis) : 07H00

• Panamá : 10H00

  Colorado (États-Unis) : 08H00

• Panamá : 11H00

  Colorado (États-Unis) : 09H00

• Panamá : 12H00

  Colorado (États-Unis) : 10H00

• Panamá : 13H00

  Colorado (États-Unis) : 11H00

• Panamá : 14H00

  Colorado (États-Unis) : 12H00

• Panamá : 15H00

  Colorado (États-Unis) : 13H00

• Panamá : 16H00

  Colorado (États-Unis) : 14H00

• Panamá : 17H00

  Colorado (États-Unis) : 15H00

• Panamá : 18H00

  Colorado (États-Unis) : 16H00

• Panamá : 19H00

  Colorado (États-Unis) : 17H00

• Panamá : 20H00

  Colorado (États-Unis) : 18H00

• Panamá : 21H00

  Colorado (États-Unis) : 19H00

• Panamá : 22H00

  Colorado (États-Unis) : 20H00

• Panamá : 23H00

  Colorado (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Panama ?

Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Denver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Colorado (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis), Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Colorado (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden