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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Panamá et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Panamá : 01H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Panamá : 02H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Panamá : 03H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Panamá : 04H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Panamá : 05H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Panamá : 06H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Panamá : 07H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Panamá : 08H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Panamá : 09H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Panamá : 10H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Panamá : 11H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Panamá : 12H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Panamá : 13H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Panamá : 14H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Panamá : 15H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Panamá : 16H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
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Panamá : 17H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
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Panamá : 18H00
Virginie (États-Unis) : 19H00
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Panamá : 19H00
Virginie (États-Unis) : 20H00
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Panamá : 20H00
Virginie (États-Unis) : 21H00
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Panamá : 21H00
Virginie (États-Unis) : 22H00
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Panamá : 22H00
Virginie (États-Unis) : 23H00
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Panamá : 23H00
Virginie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Virginie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris