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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Panamá et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
Panamá : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Panamá : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Panamá : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Panamá : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Panamá : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Panamá : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Panamá : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Panamá : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Panamá : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Panamá : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Panamá : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Panamá : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Panamá : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Panamá : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Panamá : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Panamá : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
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Panamá : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
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Panamá : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
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Panamá : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00
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Panamá : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00
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Panamá : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00
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Panamá : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Halifax :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Écosse (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) et Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau