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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Panamá : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Panamá : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Panamá : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Panamá : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Panamá : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Panamá : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Panamá : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Panamá : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
Panamá : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
Panamá : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
-
Panamá : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Panamá : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
-
Panamá : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
-
Panamá : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
-
Panamá : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
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Panamá : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
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Panamá : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
-
Panamá : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
-
Panamá : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
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Panamá : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
-
Panamá : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00
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Panamá : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00
-
Panamá : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Panama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada), Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) également Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond