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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Panamá et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Panamá : 01H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Panamá : 02H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Panamá : 03H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Panamá : 04H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
-
Panamá : 05H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Panamá : 06H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Panamá : 07H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Panamá : 08H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Panamá : 09H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Panamá : 10H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Panamá : 11H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Panamá : 12H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Panamá : 13H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Panamá : 14H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Panamá : 15H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Panamá : 16H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
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Panamá : 17H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
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Panamá : 18H00
Alaska (États-Unis) : 15H00
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Panamá : 19H00
Alaska (États-Unis) : 16H00
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Panamá : 20H00
Alaska (États-Unis) : 17H00
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Panamá : 21H00
Alaska (États-Unis) : 18H00
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Panamá : 22H00
Alaska (États-Unis) : 19H00
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Panamá : 23H00
Alaska (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Panama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anchorage ou votre retour à Panama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis), Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris